YOGA RETREAT.

YOGA RETREAT & KOCHEN AM SEE VON NAUSSAC

RETREAT AN DER FRISCHEN LUFT IN LOZÈRE, UM NEUE ENERGIE ZU TANKEN

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YOGA-SEITE

IHR TEAM

Professionalität • Zuhören • Teilen • Erfahrung

Christine GAUD - Naturheilkundler

Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.

Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.

ENTDECKEN CHRISTINE

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IHR TEAM

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RESSOURCE SELBST

Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst

Gönnen Sie sich eine erholsame Woche. Inmitten der Natur bietet Ihnen diese Auszeit vom Alltag eine Beruhigung und eine Rückkehr zu sich selbst auf eine ruhige und wohlwollende Art und Weise.
In einer kleinen Gruppe ist es ein süßes Intermezzo im Herzen von Lozere.

VERBINDUNG MIT
IHR KÖRPER

Finden Sie Ihre Gefühle & Ihre Verbindung

Haltungsyoga, Meditation, eine neue Ernährung, all diese Hilfsmittel öffnen wieder den Weg zur Kommunikation mit Ihrem Körper. In dieser Woche lernen Sie, auf Ihren Körper und alle seine Signale zu hören. Finden Sie ein wesentliches Wohlbefinden, einen entspannten und ausgeruhten Körper, eine beruhigte Verdauung & verbinden Sie sich wieder mit Ihren eigenen Gefühlen.

VERBINDUNG MIT
IHR GEIST

Ein neuer Anfang.

Atmen Sie besser, hören Sie besser zu, finden Sie Zeit für Ruhe, essen Sie besser, schlafen Sie besser, hören Sie besser zu. Finden Sie in dieser Woche der totalen Abschaltung ein Gleichgewicht. Diese Klammer der Selbstfürsorge ist, viel Gelassenheit, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden. Sie werden magische Schlüssel finden, die Sie mit nach Hause nehmen können, eine furchtbar wohltuende Erfahrung.