YOGA RETREAT.
🥰 PANORAMA-YOGA-STUDIO AM SEE
Dieser Rückzugsort abseits des Alltags ist eine bezaubernde Kulisse und bietet Ihnen einen echten Hauch von frischer Luft. Unser geliebter zertifizierter Yoga-Lehrer wird Sie auf eine Reise durch 3 Stunden sanfte und dynamische Praktiken jeden Tag zu verjüngen und energetisieren Sie nehmen. 3, 2, 1... ASANAS!
Wir bieten Workshops für alle Niveaus an. Ob Anfänger, Amateure oder Yoga-Afficionados, wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre Praxis zu entdecken und neu zu erforschen, mit einem gemeinsamen Ziel: Ihre Batterien aufzuladen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
ANFRAGE MACHEN
• Zwei Panorama-Yoga-Räume mit Seeblick im Hotel
• Maximal 20 Teilnehmer
• Komfortables Zimmer mit eigenem Bad
• Einzelzimmerzuschlag FREE
• Bett- und Badwäsche inklusive
• Warmwasser & Heizung
• Hausmannskost mit einem professionellen Naturheilkundler, der uns die ganze Woche begleiten wird
• Täglich Kochkurse
• Optionale Naturwanderungen
• Ayurvedische Massagen jeden Tag vor Ort verfügbar
• Balkon, großzügige Gemeinschaftsräume, Leseecke, Bibliothek vorhanden
• Yoga-Ausrüstung vorhanden
• Brettspiele
• Kostenloses WIFI
• Parken
• Shuttle vom Bahnhof verfügbar
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
Christine ROUSSEL - Yoga-Lehrer
Yogalehrerin in der Krishnamacharya-Linie und Yogatherapeutin in einem Krankenhausumfeld, wird Christine Sie schrittweise (Vinyassa) in einer Praxis von weichen und tonischen Haltungen (Sthira / Sukhà) anleiten und Sie täglich in einer Arbeit der Zentrierung und Öffnung für den Moment begleiten, zu dem Yoga uns einlädt.
Die Praxis, unterstützt durch die Erforschung des Atems, wird auf Pranàyamà (Übungen zur Regulierung und Vertiefung des Atems) ausgerichtet sein. Ihre Erfahrung als Krankenschwester und Therapeutin wird die notwendigen Anpassungen und spezifischen Tugenden auf Gesundheit, Stressregulation und Angst beleuchten.
Es wird ein Bewusstsein für den Yoga des Klangs vorgeschlagen, mit dem Ziel, die meditative Stille, die das Teilen von Schwingungen mit sich bringt, auf eine andere Art und Weise zu erleben.
Es wird jeden Tag eine Zeit des Austausches (Sat-Sang) über die Philosophie des Yoga geben, um unsere Praxis zu nähren.
Am Ende des Tages wird eine Praxis des Yoga-nidra oder der Großen Yogischen Entspannung angeleitet, um diese Arbeit der Innerlichkeit und des sinnlichen Lauschens zu wecken.
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
Christine ROUSSEL - Yoga-Lehrer
Yogalehrerin in der Krishnamacharya-Linie und Yogatherapeutin in einem Krankenhausumfeld, wird Christine Sie schrittweise (Vinyassa) in einer Praxis von weichen und tonischen Haltungen (Sthira / Sukhà) anleiten und Sie täglich in einer Arbeit der Zentrierung und Öffnung für den Moment begleiten, zu dem Yoga uns einlädt.
Die Praxis, unterstützt durch die Erforschung des Atems, wird auf Pranàyamà (Übungen zur Regulierung und Vertiefung des Atems) ausgerichtet sein. Ihre Erfahrung als Krankenschwester und Therapeutin wird die notwendigen Anpassungen und spezifischen Tugenden auf Gesundheit, Stressregulation und Angst beleuchten.
Es wird ein Bewusstsein für den Yoga des Klangs vorgeschlagen, mit dem Ziel, die meditative Stille, die das Teilen von Schwingungen mit sich bringt, auf eine andere Art und Weise zu erleben.
Es wird jeden Tag eine Zeit des Austausches (Sat-Sang) über die Philosophie des Yoga geben, um unsere Praxis zu nähren.
Am Ende des Tages wird eine Praxis des Yoga-nidra oder der Großen Yogischen Entspannung angeleitet, um diese Arbeit der Innerlichkeit und des sinnlichen Lauschens zu wecken.
Emmanuelle TEMPIER - Therapeut
Körpertherapeutin in ayurvedischer Pflege und Lebenshygiene, traditionelle indische Massagen mit heißen Ölen, Emmanuelle bringt Ihnen Sanftheit und Wohlbefinden in Ihren Rückzugsort. Über ihre entspannenden Tugenden hinaus, bieten wir Ihnen diese individuelle Massage für ein körperliches und emotionales Gleichgewicht, eine tiefe Pflege Ihrer Haut, Ihres Muskelgewebes und aller inneren Organe.
Erfahren Sie HIER mehr über die ayurvedische Massage und alle ihre Vorteile.
Christine ROUSSEL - Yoga-Lehrer
Yogalehrerin in der Krishnamacharya-Linie und Yogatherapeutin in einem Krankenhausumfeld, wird Christine Sie schrittweise (Vinyassa) in einer Praxis von weichen und tonischen Haltungen (Sthira / Sukhà) anleiten und Sie täglich in einer Arbeit der Zentrierung und Öffnung für den Moment begleiten, zu dem Yoga uns einlädt.
Die Praxis, unterstützt durch die Erforschung des Atems, wird auf Pranàyamà (Übungen zur Regulierung und Vertiefung des Atems) ausgerichtet sein. Ihre Erfahrung als Krankenschwester und Therapeutin wird die notwendigen Anpassungen und spezifischen Tugenden auf Gesundheit, Stressregulation und Angst beleuchten.
Es wird ein Bewusstsein für den Yoga des Klangs vorgeschlagen, mit dem Ziel, die meditative Stille, die das Teilen von Schwingungen mit sich bringt, auf eine andere Art und Weise zu erleben.
Es wird jeden Tag eine Zeit des Austausches (Sat-Sang) über die Philosophie des Yoga geben, um unsere Praxis zu nähren.
Am Ende des Tages wird eine Praxis des Yoga-nidra oder der Großen Yogischen Entspannung angeleitet, um diese Arbeit der Innerlichkeit und des sinnlichen Lauschens zu wecken.
Margaux ZOUAGUI - Host
Als Gastgeberin Ihres einwöchigen Retreats empfängt Sie Margaux in einem Hotel wie zu Hause für eine Woche, in der wir die Süße des Lebens wieder in den Mittelpunkt unserer Tage stellen.
Nach der bewussten und aufschlussreichen Entdeckung von gesunder Ernährung, Yoga und Meditation in der eigenen Wohlfühlroutine, ist die Organisation dieser Aufenthalte die Fortsetzung und der Wunsch, diese kleinen Geheimnisse des Glücks zu teilen. Kleine Geheimnisse für ein großes Glück, das jeden Tag in Reichweite unseres Herzens und Körpers ist.
