YOGA RETREAT.

YOGA RETREAT & KOCHEN AM SEE VON NAUSSAC

RETREAT AN DER FRISCHEN LUFT IN LOZÈRE, UM NEUE ENERGIE ZU TANKEN

🔥 TERMINE 2021

📅 Von SAMSTAG, 27. MÄRZ bis FREITAG, 2. APRIL 2021

📅 Von SONNTAG 3 bis SAMSTAG 9 OKTOBER 2021

📅 Von SONNTAG 10 bis SAMSTAG 16 OKTOBER 2021

📅 Von SONNTAG 17 bis SAMSTAG 23 OKTOBER 2021

📅 Von SAMSTAG 23. bis FREITAG 29. OKTOBER 2021

 

RESERVIERUNGEN unter 04 66 69 29 62 oder unter  BONJOUR@NAUSSAC.COM

ANTRAG AUF AUFENTHALT

EIN NUGGET INMITTEN DER NATUR FÜR EINE TOTALE RESSOURCE FÜR KÖRPER UND GEIST.

Kommen Sie und schalten Sie ab am Rande des Grand Lac de Naussac: Diese wilde Landschaft in freier Natur ist ideal, um abzuschalten und neue Energie zu tanken. In einer geschützten Natur mit 100% garantierter Ruhe, wird unsere Lage am Rande des Sees Sie beruhigen.

Wir begrüßen Sie in Lozère in Südfrankreich: das am dünnsten besiedelte Departement Frankreichs, Land der Weite und Stille, der perfekte Rahmen.

 

7 TAGE / 6 NÄCHTE, ALLES INKLUSIVE : VOLLPENSION, WORKSHOPS & HOTELFORMEL
 

749€* / PERSON
 

* Garantierter Preis im Einzelzimmer - Einzelzimmerzuschlag wird angeboten

DER PLATZ •

Eine prächtige Kulisse am Ufer des Grand Lac de Naussac, ideal für Yogakurse & zum Aufladen der Batterien.

 

ENTDECKEN

YOGA •

3 Stunden Yoga-Workshops für alle Niveaus pro Tag zum Üben, Entwickeln und Beruhigen von Körper & Geist.

 

ENTDECKEN

DIE KÜCHE •

Unser Heilpraktiker schlägt eine gesunde, pflanzliche Ernährung vor, die reich an Energie und sehr schmackhaft ist.

 

ENTDECKEN

MASSGESCHNEIDERTES PROGRAMM

7H bis 8H30
Yoga-Workshop "Das Erwachen des Körpers

8H30 bis 9H
Pranayama (energetisierende oder entspannende Atemübungen)

9H bis 10H
Gemeinsames Frühstück

10H bis 11H30
Freie Zeit

11H30 bis 13H
Koch-Workshop

14H bis 17H
Vorgeschlagene Wanderung & freie Zeit

17H bis 18H30
Yoga-Workshop

18H30 bis 19H
Meditation

19H
Abendessen

💙 Alles ist optional, so dass Sie sich Ihr eigenes Programm nach Ihren Wünschen zusammenstellen können.

YOGA-SEITE

 

 
 

🥰 PANORAMA-YOGA-STUDIO AM SEE

Dieser Rückzugsort abseits des Alltags ist eine bezaubernde Kulisse und bietet Ihnen einen echten Hauch von frischer Luft. Unser geliebter zertifizierter Yoga-Lehrer wird Sie auf eine Reise durch 3 Stunden sanfte und dynamische Praktiken jeden Tag zu verjüngen und energetisieren Sie nehmen. 3, 2, 1... ASANAS!

Wir bieten Workshops für alle Niveaus an. Ob Anfänger, Amateure oder Yoga-Afficionados, wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre Praxis zu entdecken und neu zu erforschen, mit einem gemeinsamen Ziel: Ihre Batterien aufzuladen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

 

ANFRAGE MACHEN

 

Zwei Panorama-Yoga-Räume mit Seeblick im Hotel 

Maximal 20 Teilnehmer

Komfortables Zimmer mit eigenem Bad

Einzelzimmerzuschlag FREE

Bett- und Badwäsche inklusive

Warmwasser & Heizung

Hausmannskost mit einem professionellen Naturheilkundler, der uns die ganze Woche begleiten wird

Täglich Kochkurse

Optionale Naturwanderungen 

Ayurvedische Massagen jeden Tag vor Ort verfügbar

Balkon, großzügige Gemeinschaftsräume, Leseecke, Bibliothek vorhanden

Yoga-Ausrüstung vorhanden

Brettspiele

Kostenloses WIFI

Parken

Shuttle vom Bahnhof verfügbar

 
 
 
 
 

DER PLATZ

 

EINE BELEBENDE UMGEBUNG ZWISCHEN DEM SEE UND DEN BERGEN

Kommen Sie und atmen Sie durch & tanken Sie Energie 💙

Wilde Landschaften, reine Luft, Ruhe und Stille, diese blau-grüne Kur ist das Versprechen von Frieden im Einklang mit einer stillen Natur: die RESET-Taste, die Ihren Körper und Geist reinigt und versöhnt.

 

HOTEL & RESTAURANT LES TERRASSES DU LAC AM RAND DES SEES VON NAUSSAC

In herzlicher Atmosphäre begrüßen wir Sie in unserem komfortablen Hotel in familiärer und freundlicher Atmosphäre. Wir müssen ♥ mit Ihnen unsere Liebe zu gutem Essen und Yoga in unserem kleinen Paradies nahe der Natur teilen.

 

ICH HABE EINE FRAGE ? 

 

KÜCHENSEITE

☀️ GOURMET, ENERGETISIERENDE & REVITALISIERENDE KÜCHE

ES IST GESUND,

ES IST FRISCH,

ES IST KREATIV,

ES IST FARBEN,

ES IST GOURMAND ,

KURZUM, ALLES WAS UNS GEFÄLLT !

Unsere geliebte Heilpraktikerin, die in ihrer Freizeit Yogi ist, nimmt Sie mit auf eine Reise durch ihre pflanzliche Energieküche. Neben der Verkostung werden wir Ihnen mehr über die Geheimnisse der Lebensmittel und der Naturheilkunde erzählen, um Rezepte mit nach Hause zu nehmen, es ist spannend und Ihr Körper wird es Ihnen danken.

 

🥕 KOCHWORKSHOPS JEDEN TAG

Zusätzlich zum Essen wird Christine jeden Tag Kochworkshops anbieten. Entdecken Sie eine neue Küche, erfinden Sie Ihren Teller neu, Sie werden mit vielen Ideen nach Hause gehen.

 
 

1.

RESSOURCE SELBST

Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst

Gönnen Sie sich eine erholsame Woche. Inmitten der Natur bietet Ihnen diese Auszeit vom Alltag eine Beruhigung und eine Rückkehr zu sich selbst auf eine ruhige und wohlwollende Art und Weise.
In einer kleinen Gruppe ist es ein süßes Intermezzo im Herzen von Lozere.

2.

VERBINDUNG MIT
IHR KÖRPER

Finden Sie Ihre Gefühle & Ihre Verbindung

Haltungsyoga, Meditation, eine neue Ernährung, all diese Hilfsmittel öffnen wieder den Weg zur Kommunikation mit Ihrem Körper. In dieser Woche lernen Sie, auf Ihren Körper und alle seine Signale zu hören. Finden Sie ein wesentliches Wohlbefinden, einen entspannten und ausgeruhten Körper, eine beruhigte Verdauung & verbinden Sie sich wieder mit Ihren eigenen Gefühlen.

3.

VERBINDUNG MIT
IHR GEIST

Ein neuer Anfang.

Atmen Sie besser, hören Sie besser zu, finden Sie Zeit für Ruhe, essen Sie besser, schlafen Sie besser, hören Sie besser zu. Finden Sie in dieser Woche der totalen Abschaltung ein Gleichgewicht. Diese Klammer der Selbstfürsorge ist, viel Gelassenheit, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden. Sie werden magische Schlüssel finden, die Sie mit nach Hause nehmen können, eine furchtbar wohltuende Erfahrung.

 

DIE VORTEILE VON YOGA

 

Beseitigt Verspannungen und Stress, beruhigt den Geist und die Nerven

Tiefes körperliches & geistiges Wohlbefinden

Verbessert das Selbstvertrauen, die Versöhnung mit dem Körper

Muskelt und strafft die Figur, stärkt Knochen, Muskeln & Gelenke

Verbessert Ihre Körperhaltung, Balance & Flexibilität

Außerordentliche gesundheitliche Vorteile (Herzfrequenz, Verspannungen, chronische Schmerzen, Gehirnfunktion...)

Deutliche Verbesserung der Atmung

Verbesserte Konzentration

Eliminiert angesammelte Giftstoffe

IHR TEAM

Professionalität • Zuhören • Teilen • Erfahrung

Christine GAUD - Naturheilkundler

Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.

Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.

 

ENTDECKEN CHRISTINE

Christine GAUD - Naturheilkundler

Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.

Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.

 

ENTDECKEN CHRISTINE

Christine ROUSSEL - Yoga-Lehrer

Yogalehrerin in der Krishnamacharya-Linie und Yogatherapeutin in einem Krankenhausumfeld, wird Christine Sie schrittweise (Vinyassa) in einer Praxis von weichen und tonischen Haltungen (Sthira / Sukhà) anleiten und Sie täglich in einer Arbeit der Zentrierung und Öffnung für den Moment begleiten, zu dem Yoga uns einlädt.

Die Praxis, unterstützt durch die Erforschung des Atems, wird auf Pranàyamà (Übungen zur Regulierung und Vertiefung des Atems) ausgerichtet sein. Ihre Erfahrung als Krankenschwester und Therapeutin wird die notwendigen Anpassungen und spezifischen Tugenden auf Gesundheit, Stressregulation und Angst beleuchten.

Es wird ein Bewusstsein für den Yoga des Klangs vorgeschlagen, mit dem Ziel, die meditative Stille, die das Teilen von Schwingungen mit sich bringt, auf eine andere Art und Weise zu erleben.

Es wird jeden Tag eine Zeit des Austausches (Sat-Sang) über die Philosophie des Yoga geben, um unsere Praxis zu nähren.

Am Ende des Tages wird eine Praxis des Yoga-nidra oder der Großen Yogischen Entspannung angeleitet, um diese Arbeit der Innerlichkeit und des sinnlichen Lauschens zu wecken.

 

ENTDECKEN CHRISTINE

Emmanuelle TEMPIER - Therapeut

Körpertherapeutin in ayurvedischer Pflege und Lebenshygiene, traditionelle indische Massagen mit heißen Ölen, Emmanuelle bringt Ihnen Sanftheit und Wohlbefinden in Ihren Rückzugsort. Über ihre entspannenden Tugenden hinaus, bieten wir Ihnen diese individuelle Massage für ein körperliches und emotionales Gleichgewicht, eine tiefe Pflege Ihrer Haut, Ihres Muskelgewebes und aller inneren Organe.

Erfahren Sie HIER mehr über die ayurvedische Massage und alle ihre Vorteile.

 

ENTDECKEN EMMANUELLE

Margaux ZOUAGUI - Host

Als Gastgeberin Ihres einwöchigen Retreats empfängt Sie Margaux in einem Hotel wie zu Hause für eine Woche, in der wir die Süße des Lebens wieder in den Mittelpunkt unserer Tage stellen.

Nach der bewussten und aufschlussreichen Entdeckung von gesunder Ernährung, Yoga und Meditation in der eigenen Wohlfühlroutine, ist die Organisation dieser Aufenthalte die Fortsetzung und der Wunsch, diese kleinen Geheimnisse des Glücks zu teilen. Kleine Geheimnisse für ein großes Glück, das jeden Tag in Reichweite unseres Herzens und Körpers ist.

 

ENTDECKEN MARGAUX

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