YOGA RETREAT.
YOGA RETREAT & KOCHEN AM SEE VON NAUSSAC
RETREAT AN DER FRISCHEN LUFT IN LOZÈRE, UM NEUE ENERGIE ZU TANKEN
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YOGA-SEITE
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IHR TEAM
Professionalität • Zuhören • Teilen • Erfahrung
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
Christine GAUD - Naturheilkundler
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Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
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Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
IHR TEAM
Professionalität • Zuhören • Teilen • Erfahrung
1.
RESSOURCE SELBST
Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst
Gönnen Sie sich eine erholsame Woche. Inmitten der Natur bietet Ihnen diese Auszeit vom Alltag eine Beruhigung und eine Rückkehr zu sich selbst auf eine ruhige und wohlwollende Art und Weise.
In einer kleinen Gruppe ist es ein süßes Intermezzo im Herzen von Lozere.
2.
VERBINDUNG MIT
IHR KÖRPER
Finden Sie Ihre Gefühle & Ihre Verbindung
Haltungsyoga, Meditation, eine neue Ernährung, all diese Hilfsmittel öffnen wieder den Weg zur Kommunikation mit Ihrem Körper. In dieser Woche lernen Sie, auf Ihren Körper und alle seine Signale zu hören. Finden Sie ein wesentliches Wohlbefinden, einen entspannten und ausgeruhten Körper, eine beruhigte Verdauung & verbinden Sie sich wieder mit Ihren eigenen Gefühlen.
3.
VERBINDUNG MIT
IHR GEIST
Ein neuer Anfang.
Atmen Sie besser, hören Sie besser zu, finden Sie Zeit für Ruhe, essen Sie besser, schlafen Sie besser, hören Sie besser zu. Finden Sie in dieser Woche der totalen Abschaltung ein Gleichgewicht. Diese Klammer der Selbstfürsorge ist, viel Gelassenheit, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden. Sie werden magische Schlüssel finden, die Sie mit nach Hause nehmen können, eine furchtbar wohltuende Erfahrung.
IHR TEAM
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Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
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Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
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Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
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Christine ROUSSEL - Yoga-Lehrer
Yogalehrerin in der Krishnamacharya-Linie und Yogatherapeutin in einem Krankenhausumfeld, wird Christine Sie schrittweise (Vinyassa) in einer Praxis von weichen und tonischen Haltungen (Sthira / Sukhà) anleiten und Sie täglich in einer Arbeit der Zentrierung und Öffnung für den Moment begleiten, zu dem Yoga uns einlädt.
Die Praxis, unterstützt durch die Erforschung des Atems, wird auf Pranàyamà (Übungen zur Regulierung und Vertiefung des Atems) ausgerichtet sein. Ihre Erfahrung als Krankenschwester und Therapeutin wird die notwendigen Anpassungen und spezifischen Tugenden auf Gesundheit, Stressregulation und Angst beleuchten.
Es wird ein Bewusstsein für den Yoga des Klangs vorgeschlagen, mit dem Ziel, die meditative Stille, die das Teilen von Schwingungen mit sich bringt, auf eine andere Art und Weise zu erleben.
Es wird jeden Tag eine Zeit des Austausches (Sat-Sang) über die Philosophie des Yoga geben, um unsere Praxis zu nähren.
Am Ende des Tages wird eine Praxis des Yoga-nidra oder der Großen Yogischen Entspannung angeleitet, um diese Arbeit der Innerlichkeit und des sinnlichen Lauschens zu wecken.
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
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Christine ROUSSEL - Yoga-Lehrer
Yogalehrerin in der Krishnamacharya-Linie und Yogatherapeutin in einem Krankenhausumfeld, wird Christine Sie schrittweise (Vinyassa) in einer Praxis von weichen und tonischen Haltungen (Sthira / Sukhà) anleiten und Sie täglich in einer Arbeit der Zentrierung und Öffnung für den Moment begleiten, zu dem Yoga uns einlädt.
Die Praxis, unterstützt durch die Erforschung des Atems, wird auf Pranàyamà (Übungen zur Regulierung und Vertiefung des Atems) ausgerichtet sein. Ihre Erfahrung als Krankenschwester und Therapeutin wird die notwendigen Anpassungen und spezifischen Tugenden auf Gesundheit, Stressregulation und Angst beleuchten.
Es wird ein Bewusstsein für den Yoga des Klangs vorgeschlagen, mit dem Ziel, die meditative Stille, die das Teilen von Schwingungen mit sich bringt, auf eine andere Art und Weise zu erleben.
Es wird jeden Tag eine Zeit des Austausches (Sat-Sang) über die Philosophie des Yoga geben, um unsere Praxis zu nähren.
Am Ende des Tages wird eine Praxis des Yoga-nidra oder der Großen Yogischen Entspannung angeleitet, um diese Arbeit der Innerlichkeit und des sinnlichen Lauschens zu wecken.
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
Christine ROUSSEL - Yoga-Lehrer
Yogalehrerin in der Krishnamacharya-Linie und Yogatherapeutin in einem Krankenhausumfeld, wird Christine Sie schrittweise (Vinyassa) in einer Praxis von weichen und tonischen Haltungen (Sthira / Sukhà) anleiten und Sie täglich in einer Arbeit der Zentrierung und Öffnung für den Moment begleiten, zu dem Yoga uns einlädt.
Die Praxis, unterstützt durch die Erforschung des Atems, wird auf Pranàyamà (Übungen zur Regulierung und Vertiefung des Atems) ausgerichtet sein. Ihre Erfahrung als Krankenschwester und Therapeutin wird die notwendigen Anpassungen und spezifischen Tugenden auf Gesundheit, Stressregulation und Angst beleuchten.
Es wird ein Bewusstsein für den Yoga des Klangs vorgeschlagen, mit dem Ziel, die meditative Stille, die das Teilen von Schwingungen mit sich bringt, auf eine andere Art und Weise zu erleben.
Es wird jeden Tag eine Zeit des Austausches (Sat-Sang) über die Philosophie des Yoga geben, um unsere Praxis zu nähren.
Am Ende des Tages wird eine Praxis des Yoga-nidra oder der Großen Yogischen Entspannung angeleitet, um diese Arbeit der Innerlichkeit und des sinnlichen Lauschens zu wecken.
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
Mit ansteckender guter Laune führt Christine Sie in ihre vibrierende, energiegeladene Küche ein, um das Bewusstsein für das, was wir konsumieren, zu schärfen und Vitalität zurückzugewinnen.
Christine GAUD - Naturheilkundler
Als Heilpraktikerin auf dem Weg des Yoga wird Christine uns auf dem Weg zu einer pflanzlichen und warmherzigen Ernährung begleiten und die Verbindung zwischen den verschiedenen kulinarischen Kulturen herstellen. Energetisieren und entschlacken Sie Ihren Körper mit Ratschlägen zum Lebensstil und Rezepten, die Sie entdecken, herstellen und natürlich auch probieren werden.
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Christine ROUSSEL - Yoga-Lehrer
Yogalehrerin in der Krishnamacharya-Linie und Yogatherapeutin in einem Krankenhausumfeld, wird Christine Sie schrittweise (Vinyassa) in einer Praxis von weichen und tonischen Haltungen (Sthira / Sukhà) anleiten und Sie täglich in einer Arbeit der Zentrierung und Öffnung für den Moment begleiten, zu dem Yoga uns einlädt.
Die Praxis, unterstützt durch die Erforschung des Atems, wird auf Pranàyamà (Übungen zur Regulierung und Vertiefung des Atems) ausgerichtet sein. Ihre Erfahrung als Krankenschwester und Therapeutin wird die notwendigen Anpassungen und spezifischen Tugenden auf Gesundheit, Stressregulation und Angst beleuchten.
Es wird ein Bewusstsein für den Yoga des Klangs vorgeschlagen, mit dem Ziel, die meditative Stille, die das Teilen von Schwingungen mit sich bringt, auf eine andere Art und Weise zu erleben.
Es wird jeden Tag eine Zeit des Austausches (Sat-Sang) über die Philosophie des Yoga geben, um unsere Praxis zu nähren.
Am Ende des Tages wird eine Praxis des Yoga-nidra oder der Großen Yogischen Entspannung angeleitet, um diese Arbeit der Innerlichkeit und des sinnlichen Lauschens zu wecken.
Emmanuelle TEMPIER - Therapeut
Körpertherapeutin in ayurvedischer Pflege und Lebenshygiene, traditionelle indische Massagen mit heißen Ölen, Emmanuelle bringt Ihnen Sanftheit und Wohlbefinden in Ihren Rückzugsort. Über ihre entspannenden Tugenden hinaus, bieten wir Ihnen diese individuelle Massage für ein körperliches und emotionales Gleichgewicht, eine tiefe Pflege Ihrer Haut, Ihres Muskelgewebes und aller inneren Organe.
Erfahren Sie HIER mehr über die ayurvedische Massage und alle ihre Vorteile.
Christine ROUSSEL - Yoga-Lehrer
Yogalehrerin in der Krishnamacharya-Linie und Yogatherapeutin in einem Krankenhausumfeld, wird Christine Sie schrittweise (Vinyassa) in einer Praxis von weichen und tonischen Haltungen (Sthira / Sukhà) anleiten und Sie täglich in einer Arbeit der Zentrierung und Öffnung für den Moment begleiten, zu dem Yoga uns einlädt.
Die Praxis, unterstützt durch die Erforschung des Atems, wird auf Pranàyamà (Übungen zur Regulierung und Vertiefung des Atems) ausgerichtet sein. Ihre Erfahrung als Krankenschwester und Therapeutin wird die notwendigen Anpassungen und spezifischen Tugenden auf Gesundheit, Stressregulation und Angst beleuchten.
Es wird ein Bewusstsein für den Yoga des Klangs vorgeschlagen, mit dem Ziel, die meditative Stille, die das Teilen von Schwingungen mit sich bringt, auf eine andere Art und Weise zu erleben.
Es wird jeden Tag eine Zeit des Austausches (Sat-Sang) über die Philosophie des Yoga geben, um unsere Praxis zu nähren.
Am Ende des Tages wird eine Praxis des Yoga-nidra oder der Großen Yogischen Entspannung angeleitet, um diese Arbeit der Innerlichkeit und des sinnlichen Lauschens zu wecken.
Emmanuelle TEMPIER - Therapeut
Körpertherapeutin in ayurvedischer Pflege und Lebenshygiene, traditionelle indische Massagen mit heißen Ölen, Emmanuelle bringt Ihnen Sanftheit und Wohlbefinden in Ihren Rückzugsort. Über ihre entspannenden Tugenden hinaus, bieten wir Ihnen diese individuelle Massage für ein körperliches und emotionales Gleichgewicht, eine tiefe Pflege Ihrer Haut, Ihres Muskelgewebes und aller inneren Organe.
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Emmanuelle TEMPIER - Therapeut
Körpertherapeutin in ayurvedischer Pflege und Lebenshygiene, traditionelle indische Massagen mit heißen Ölen, Emmanuelle bringt Ihnen Sanftheit und Wohlbefinden in Ihren Rückzugsort. Über ihre entspannenden Tugenden hinaus, bieten wir Ihnen diese individuelle Massage für ein körperliches und emotionales Gleichgewicht, eine tiefe Pflege Ihrer Haut, Ihres Muskelgewebes und aller inneren Organe.
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Margaux ZOUAGUI - Host
Als Gastgeberin Ihres einwöchigen Retreats empfängt Sie Margaux in einem Hotel wie zu Hause für eine Woche, in der wir die Süße des Lebens wieder in den Mittelpunkt unserer Tage stellen.
Nach der bewussten und aufschlussreichen Entdeckung von gesunder Ernährung, Yoga und Meditation in der eigenen Wohlfühlroutine, ist die Organisation dieser Aufenthalte die Fortsetzung und der Wunsch, diese kleinen Geheimnisse des Glücks zu teilen. Kleine Geheimnisse für ein großes Glück, das jeden Tag in Reichweite unseres Herzens und Körpers ist.